总则：毅行活动不是竞技项目，不以竞速计时方式进行成绩评定，只要报名参与毅行，在时间内完成指定距离的程，便是胜利。大会提倡的是参与“快乐、健康、休闲”的群众体育活动，提倡团队协助、团队互助的崇高。（一）为了毅行者活动安全、顺利，活动期间毅行线各终点设结束时间，限时对部分社会交通进行封闭与管理。结束时间以大会收尾人员通过为准。
（二）毅行者未在的结束时间以内完成对应的距离，须立即停止毅行，退出活动。自行下撤，或者乘坐车回到指定下撤点。
（八）活动中，选手根据个人体力情况，调整休息时间，活动不计名次，只要在时间内抵达终点即是胜利者。
（九）请自觉遵守本次大会相关，现场指挥安排、不得秩序，大会现场流程，如有故意滋事者，将交由现场安保处理，严重者将交由门处理。
本次毅行大会不以竞技为目的，故不设名次励，在时间内完成线的选手，将颁发由毅行组委会颁发（7公里）荣誉证书、（20公里）英雄证书和牌。
毅行活动是一项中高强度长距离的徒步活动，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加身体锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力选择参赛项目。
（四）在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。青岛毅行大会组委会每一位选手在赛前去相应医疗机构进行体检。
本次活动文化衫、背包、毅行手册、打卡证、瓶装饮用水、健身体验卡、健康体检卡统一由大会提供。发放时间：2019年10月23日 9：00---17：00紧急迫降脱丝袜
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