除了理论课，盈速应急救援志愿队培训还准备了体验项目，组织孩子们分组学习划皮划艇，进行水上逃生训练。
如何在野外求生？溺水该如何自救和互救？由《信息时报·爱心档案》携手盈速应急救援志愿队、ELECOOK家庭厨艺生活馆、广州雷太极会馆、中华社会救助基金会“让候鸟飞”公益项目、广州少年儿童图书馆、黑天鹅跑步俱乐部、酵道孝道广州环保酵素推广中心以及Bigger跑步学院，共同打造的第九期“天天有爱·志愿七天乐”之自理自立自强训练营活动第二站，昨日来到位于番禺低涌的盈速应急救援志愿队番禺培训。
在活动中，30名孩子和家长在专业教练的下一起学习溺水自救互救的基本知识，学习青少年自卫防身术，并且以实操方式学习划皮划艇，进行水上逃生训练。
广州夏季气温较高，不少家长和孩子都会游泳消暑，安全问题更需要关注。带土字旁的男孩名字每年的6～9月是落水、溺水事件高发期，未成年人意外溺水事件更是不少。为了增强孩子们的安全意识，提高其应对状况的能力，盈速应急救援志愿队队长邱健仕向孩子和家长们就溺水自救互救的基本知识进行了，并现场演示了多种野外求生工具。
邱健仕指出，溺水事件多数发生在水性好却大意疏忽的游泳者身上。防止溺水首先要做到不去非游泳区游泳，游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。溺水时不要慌张，发现周围有人应立即呼救；如果周围没有人，则应放松，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，等待救援或者慢慢游向岸边。
如果在水中抽筋且周围无人时，可深吸一口气并憋住气，潜入水中伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，解除抽筋。“在抽筋时因疼痛而大声呼救，这种方法并不可取，很容易呛水入肺，导致缺氧昏迷。”邱健仕提醒孩子，在户外遇到有人溺水时，千万不要自己尝试营救，而应立即到附近找大人过来帮忙。
在野外有哪些求生法宝？邱健仕向孩子们展示了迷你净水器、多功能军工铲、便携式充气游泳圈等野外求生工具。11岁的邱嘉郝全神贯注地听教练讲授安全知识，一边和妈妈侯女士交流。“知道了很多特别的工具，还知道被毒蛇咬伤后可以用火灼伤口进行急救；被红火蚁、蜈蚣、蜘蛛等毒虫咬伤后，最佳应急处理措施就是涂抹肥皂水。”嘉郝说。“教练讲的很多内容其实我们当家长的也不知道，今天可谓受益良多。”侯女士说。
除了理论课，盈速应急救援志愿队培训还准备了体验项目，组织孩子们分组学习划皮划艇，进行水上逃生训练。
11岁的温羽和13岁的刘威辰搭档登上皮划艇。第二次参加皮划艇逃生训练的温羽负责让船向前滑动，刘威辰则坐在船头，负责掌控方向，二人配合默契，很快就划完一圈回到起点。11岁的贺子墨可谓一名“小女将”，她和另一位小朋友漂亮地完成了水上逃生。“水的阻力比较大，要很用力划才行，而且必须左右滑动，要不然船会一直原地打转。划的时候因为太紧张，也没能好好地和后面的小妹妹商量策略，有些遗憾。”贺子墨说。
邱嘉郝则和妹妹搭档划皮划艇。开始时两人划桨的方向各不相同，皮划艇一直在原地打转。虽然兄妹俩有些手忙脚乱，但还是成功将皮划艇划回了岸边。“妹妹力气不大，船的方向一直在改变，下水前虽然有沟通，不过实际操作起来还是有点难度。”邱嘉郝说。
孩子孤身一人在外，如果发生意外该怎么办？武术教练林哲生向孩子们讲述了如何正确应对公共安全突发事件，并且演示了多个擒拿术动作和防身术。林哲生提醒小朋友，在遇到的时候，首先要找机会告知周围的人，请求周边大人帮忙。“有条件、有兴趣的小朋友也可以学习一些基本防身术，提高自卫技能，为自己争取逃脱的机会。”
活动最后，邱健仕还分享了一些新型防骗知识，希望小朋友在遇到这些情况的时候，能够分辨和对待。5岁的张澋天一边听，一边和姐姐分享自己学到的防骗知识。“不能和不认识的人说话，如果他说认识我的爸爸妈妈，那我要问清楚他知不知道我爸爸妈妈的名字和电话号码，来判断他是不是。”
首先，工作人员给大家普及了野外求生知识并展示户外的必带装备：匕首、充电宝、绳子、制水器、巨型打火机等等。滤水器最有意思了，先把较长的管子插入水中，另一条较短的管子则放进嘴巴或储水器中。过滤之后，不管是泥水还是雨水，都可以食用了，使用方式就和打气筒一样简便。另外还有一把“无敌神铲”，里面装有火柴、螺丝刀、锯齿和尺子，一边是锋利的刀，一边是锯齿状的玩意。工作人员说，它可以锯断树枝，这让我想起了“光头强”。
其次，工作人员说，在野外，如果不小心被马蜂或黄蜂蛰了，要立即使用白醋。因为它们的毒性是酸性，醋是碱性，酸碱中和，毒性就消失了。但是如果被毒蛇咬了，情况就截然不同了。必须马上拿出匕首在伤口上刻个浅浅的十字，让有毒的血液全部流出来。因为不经过这一步就直接扎绷带的话，即使绑对了，下半截肌肉也会中毒坏死。反之，绑松了的话，毒性一发作，就可能危及生命。最佳的方案是：毒血放出后，用巨型打火机消毒。这种打火机的火焰不是蓝色的，不会烧伤皮肤，只是感觉有点热。等毒性凝固成蛋白质后，尽快就医就行了。
接着，工作人员和我们介绍了怎样防止溺水。安全第一，面子第二，不要因为好面子而逞能；另外，游泳之前不能参加剧烈运动。一旦在水下抽筋，先放松抽筋的大腿，避免因肌肉绷紧而产生剧烈疼痛。千万记得不要在水中大声喊叫，因为很容易呛水，这样会把我们带入死亡之。
最后，最激动的时刻到了，那就是体验皮划艇。我和搭档穿上救生衣，拿起船桨，左右两边同时用力划。可惜好景不常，船舱进水了。这时一阵凉意袭来，原来我们的衣服全湿透了。但是我们还是排除万难，配合默契地划动小艇。上岸时，我们都狼狈极了。
这次的户外救援求生活动太好玩了，我最大的收获是了解了很多课本上学不到的求生知识。最关键的一点是，我发现比赛结果不重要，重要的是享受过程中的精彩。
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