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  • 小贴士：您身边的户外运动知识科普20-12-14

    据科学研究表明，户外跑步速度比在家里的速度用跑步机跑步要好一些。在户外跑步，可以开阔自己的视野，让自己吸收一些新鲜的空气和氧气，而在家里用跑步机跑步这些都做不到。有些人整天都呆在家里不出门，虽然在家里运动了，但是会感觉有一些压抑感，而去户外跑步就没有…[阅读全文]

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