]户外跑步的可能稍微复杂，所以需要一些小工具辅助，让整个运动过程更安全、更舒服，所以今天我们就来探讨一下吧。
跑步是最方便、最节省成本的运动方式，只要你有一双跑鞋，就可以绕着小区跑起来，或是自己规划一个线慢跑。
户外跑步不仅可以欣赏沿途的风景，也是最自然、最符合人类生活的运动方式。你还可以慢慢开始参加城市马拉松，去不同城市、国家参赛，顺便把游旅了。
当然，户外跑步的可能稍微复杂，所以需要一些小工具辅助，让整个运动过程更安全、更舒服，所以今天我们就来探讨一下吧。（不过雾霾天就别跑了，健身房走起吧）
我知道，肯定很多朋友为了“逼格”，一定会选择UA的紧身裤，其实流行就是这样嘛，大家都买我也买。
这里不是说UA不好啊（粉丝别来打我），它也是高科技材质运动衣的代表，不过其实还有更好的选择，比如SilverTech。
SilverTech是一套采用银纳米技术做成的运动内衣，包括T恤、短裤和袜子，那么为什么要是银呢？《甄传》里告诉我们，银针可以试毒……
明白了吧？作为一种微动效应最强的金属，银具有抑菌、杀菌的作用，通过航天级纳米技术将银离子集成到织物中，最明显的效果就是袜子、不臭了（相比一般纯棉织物），所以更适合穿着运动。
另外，SilverTech还加入了有机棉材质，更容易保持温暖，所以冬天穿着跑步再适合不过了。最重要的是，当你跑完回到家或办公室，旁人不会再露出“口区”的表情了。
如果你喜欢夜跑，那么一定要注意安全，毕竟城市里的机动车常多的，同时你也不能司机的眼神一定很好。
But How？我不想穿成圣诞树！其实丝毫不必，看看这款Ultimate Lumen夹克，平时低调的就是一件白色或蓝色运动夹克，还有一个很棒的磁力贴设计。
Ultimate Lumen包括三种颜色，其中白色、蓝色都很适合夜跑，白色款“Ghost”是夜光透气面料，而蓝色“Olympian”则是反光防水材质，口袋的设计也很适合携带手机、钥匙包等小物件。
首先，不大家再购买什么运动手环，功能太过简单、使用场景也太有限；智能手表、GPS手表无疑是更好的设备，比如Apple Watch或是佳明的某款型号。
不过，你不觉得手表戴在手腕上，看心率或是距离太蛋疼吗？跑得披头散发还得把胳臂支前面才能看到！
怎样，看懂了吧，Shift腕带可以把智能手表固定在上，这种戴法更适合跑步时观看内容，不用再别捏地把手臂伸到眼前，每一次振臂其实就能瞥到。
不用担心GPS手表型号，基本上苹果、佳明、Pebble、Suunto什么的都可以兼容，真是一个超棒的小发明。
对于一些想要跑半马或是全程马拉松的朋友来说，白天或是晚上是必不可少的，一次至少10公里、一周跑量100-150公里左右吧，才有锻炼效果。
跑得久，就得喝水，但是水瓶就是一个问题。太大显然不好拿、矿泉水太冷不够舒服。这时候，你就需要这样一款“魔法水瓶”
这款Que水瓶采用了可伸缩设计，并且拥有两种尺寸，容量为355ml和600ml，并且能够承受60摄氏度的温度，不会变形。
材质方面，采用了不含双酚A的食品级硅胶，绝对安全；再加上瓶子上的螺纹设计，非常容易把握，并且也不怕摔，户外运动时喝上一口温水或是自制维生素饮料都不成问题。
你可能首先会想到苹果的AirPods，毕竟是苹果嘛，大品牌。但其实，它日常通勤使用还好，跑步时随着时间增加逐渐出汗，会滑出耳道，总不能再弄一根绳它们绑起来吧……
当然，苹果说了，AirPods丢一只不要紧啊，你可以再买一只啊，只需480！（仿佛看到了库克大爷的笑脸……）
Axum的最大特色就是充分考虑了运动佩戴的形态，经过长时间、多种不同运动测试，确保耳塞能够一直保持在耳道内不滑出。
可以看到，它的外部结构更接近外耳，然后内部耳塞也拥有三种尺寸，基本上可以满足大部分人群耳朵的构造。
当然，蓝牙4.1提供了稳定的无线mAh的电池盒则可提供额外的6小时续航力，总得来说是更适合跑步或是其他运动时佩戴的。
呃，我和很多小伙伴一起跑步，有时候还参加城市马拉松什么的，所以比拼装备是难免的，都是年轻人嘛，你懂的。
现在什么装备最能让别人羡慕嫉妒恨到不行？非它莫属耐克HyperAdapt Trainer 1.0，世界上第一双自动系带鞋！
美吗？酷吗！脚丫伸进去自带系带（当然还可以通过旁边的按钮调整松紧），鞋子旁边和后方的LED灯还亮瞎X眼，简直是炫到没朋友。
当然，全球仅89双，ebay炒到数千美元，也不是随随便便就能买到的，比以前没行货的iPhone可金贵多了。
好吧，的确很难买到，我们再来个“穷人的法拉利”吧，8美元（约人民币56元）的INSTANT ORTHO SHOE LOCK。
它实际上就是一个小锁扣，只要你稍微改变一下传统鞋带的穿插方式，然后把INSTANT ORTHO SHOE LOCK扣在，就再也不用系鞋带了。
由于锁扣内其实是拥有一定空间，使得鞋内空间具有一定适应力，比如跑久了脚部后，会更舒服一些，减少了脚部压力。当然，脱鞋也更方便，还不用给鞋子充电，只是炫酷度相比耐克HyperAdapt Trainer 1.0就差远了。
以上就是这次带给大家的户外跑步小工具，希望它们能够帮助你更舒适、更安全地享受跑步的过程。生命在于运动，大家都尽量抽空动起来吧！
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