重力毯、隔离带、消噪耳塞、旅行枕、颈部支撑器、助眠喷雾……这些设计师们的巧思或许可以帮你扛过漫长难熬的夜间飞行，甚至为你带来奢望已久的深度睡眠体验。
红眼航班经常有毛毯供应不足的情况，因而很多人都会考虑随身携带一两条毛毯或厚围巾，重点用于下半身的保暖。Gravity重力毯的作用却不仅限于此，它是以一条 “深压触摸刺激”治疗法为出发点设计的高密度塑料颗粒毯，由来自布鲁克林的设计师约翰·费伦汀诺联合多位睡眠及心理研究学者共同开发完成，旨在通过抬高体表承受的压力，放松神经系统，体内的压力荷尔蒙激素。
经过一系列科学实验表明，它不仅有助于提升血清素和褪黑素水平，帮助人们更快进入优质睡眠状态，同时还可以用来治疗创伤后应激障碍、症、注意缺陷多动障碍，以及减缓间接压力和长时间焦虑带给人们的不适感。
需要说明的是，重力毯看似轻薄，实际真的颇具分量，目前推出的三个不同重量等级的产品中，最轻的一款已经达到6.8公斤，逼近多数国际航线对手提行李的重量要求的7公斤上限。不过好在，我们都知道各大机场对于手提行李的检查主要针对件数和尺寸，而非重量，另外还有不少欧洲及航线对手提行李的要求更为宽松，以10公斤为上限，基于种种考虑，这款眼下拥有超高人气的睡眠装备，仍然值得被塞进随身行李包裹中。
这个古怪玩意儿可能是最近几年里我们见过的最不友好的旅行装备了，但不可否认的是，对于重视私人空间胜于一切的极少数旅行者而言，它的实用价值确实极高——一个人只需要将弹力伸缩带套在前后两个座椅头枕之间，使用两侧的塑料环调节“墙体”宽度，便能根据个人需求，制造出或部分或完整的专属空间。
它的设计者，来自以色列的工业设计师伊丹·诺伊伯格、盖尔·布尔卡此前还曾经创作过大象插座垫、太阳能夜光夹之类新鲜稀奇、用途广泛的创意小物件，而在这款隔离带中，他们也忍不住添加了更多具有功能性的细节，例如位于隔离带侧面的小口袋，大小刚好可以放下一只洗漱包，伸缩带中间的两个锁扣可以扣起，充当睡觉时头部倚靠的枕头。
缺点也不是没有，正如这款产品招来的群嘲，主要集中于两点：妨碍邻座乘客，以及有可能给前后座乘客带来不同程度的不便。不过，反过来想，能让b-tourist隔离带大施的并不是走道或靠窗之类的，而是最逼仄的经济舱中间座位，处在这种情况下，能够给邻座乘客带来的困扰毕竟也有限，反倒是双方都不必担心等下谁会睡着睡着把头靠到了自己肩膀上。
江湖诨号“我都有”的Odoyo是界新一代扛把子，集合防水、防汗、防尘、防冻、防震五大功能于一身，并且同时还提供噪音消除的菜单选项，简直不要太贴心。它尤其适合那些对声音干扰极为的旅行者，飞行期间戴着它，可以把自己的世界与频繁熄灭亮起的信号灯、不断啼哭的婴儿、别人的聊天以及引擎噪音彻底开来。
据使用过的小伙伴说，戴上它世界就安静了。呃，这话相对于同样具有降噪功能但售价不那么亲民的产品而言，是有点夸张了。不过，它毕竟只是一副耳塞，提供平均32分贝的降噪音值（数据称它的最高降噪音值为44.9分贝），且材质柔软舒适，使用特殊的SchaumStoff海绵制作，无刺激性、抗菌、可重复使用、支持水洗……
一反传统的旅行枕，相当轻巧不占地方，平铺状态下可以叠成一块手帕大小，而根据说明，它还可以压缩到一粒药片的大小。相比常见的U形旅行枕，Trtl的设计显然友善的多，它的使用方式都有点像围巾，外层为亲肤抓绒材质，内部包裹着一个小型支撑架，佩戴者可以通过调整魔术贴粘合，让自己的脸颊、脖颈得到舒服的支撑。轻快透气，也是这款产品的一大优点，围着它就像围着一条有骨架的羊绒围巾，相比笨拙、臃肿的气垫型或填充型旅行枕而言，它不仅颜值更高，实际效果也丝毫不打折扣，你大可不必担心长时间移动睡眠之后会出现颈椎扭曲酸胀之类的后遗症。
由前新闻记者凯西·菲立普斯创立的ThisWorks主打各类精油类助眠喷雾，其中最有名的一款便是Deep Sleep深度睡眠喷雾以及同款产品的加强版。产品配方包含法国薰衣草、香草根、洋甘菊精油以及有机芦荟水，它具有安神、舒缓大脑、帮助睡眠的作用，适合那些经常从事脑力工作、容易紧张的人群使用，同时它还可以有效缓解长时间飞行带来的肌肤干燥、问题。
Nap Anywhere是很多常飞人士的老朋友了，严格意义上说，它不是一个旅行枕，而是一个头部支撑器，由物理学教授拉维·沙麦艾格根据折纸手工的概念进行设计。它同样拥有轻薄小巧、讨人喜欢的外表，在平展状态下，它就像一张唱盘，但经过折叠之后，又变身为符合人体工学原理、垂直结构的靠枕，并且允许使用者自行调校，用以满足舒适、安全、个性化的睡姿。
设计者还贴心的推出了三个不同规格的版本，以便大人小孩都能选择最适合自己的移动睡眠状态。但不得不说，Nap Anywhere在大部分情况下看起来太像医疗护具了，尤其是为了保持稳定而加入的肩带设计，真的会让人忍不住想到某些肩颈康复辅助器械。但也别小看这条肩带，它的存在是为了更好的颈椎、分散头部重力，要知道，戴上它，就不会落枕了。
*上机后服用助眠药片，在很多人看来是个可行的办法。但注意请不要在登机前服药，以免提前入睡错过航班。
*有长期睡眠障碍症或者在飞行中感到焦虑的患者，可以尝试服用褪黑素补充片，或遵医嘱服用安必恩、阿普唑仓之类的镇定药，当然最好是服用不含止痛药成分的、药效温和的助眠药片，这样等你醒过来的时候，也不会感到不适。
*一杯Sleepytime 花草茶，也可以起到助眠的作用，注意不要摄取过多的水分，以免频繁前往洗手间。
记得提前完成网络值机拿个好座位，除了安全通道旁边的座位之外，靠窗的座位永远是最好睡的，邻座乘客带给你的影响也最低。
*颈枕永远是最值得投资的旅行装备，别问我为什么，到现在还有很多航空公司的座椅不具备头枕调节功能，在起飞下降的过程中以及遇到气流颠簸，你会感觉到一种头部向后撞击的不适感。很多时候，一个好的颈枕它还会帮助它的使用者克服空间上的逼仄感。
*登机前就换上宽松舒适的衣服吧，连帽卫衣、卫裤最好不过了。因为坐着入睡的关系，下半身血液循环不佳会让人更容易感到寒冷，穿一双厚袜子，或者多带一条毛毯。
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