欢迎访问中航旅游,中航旅游,中航景点,中航旅游资讯
每年夏天还未到来的时候，总能听到身边的同事们说又该减肥了，你看我身上的肥肉都成游泳圈了。相信有不少人也会有类似的烦恼，不过夏天虽然是减肥、运动的好时节，但是如果选不对运动的时间，没有做好防晒工作的话，反而会适得其反，别肥没减成，反倒把自己先送进了医院…[阅读全文]
炎炎夏日，酷暑难耐。要高温防暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。有些人…[阅读全文]
中暑是夏季常见病之一，在气温高、湿度大、不通风时，体内积蓄的热量不易散发出去，这样体内积存的热量越来越多；加之出汗多，大量失水、失盐，致使人体调节功能失调，从而发生中暑。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长倍感焦虑，因此，更应多加注意。预防幼…[阅读全文]
首先来解释一下，文中的daypack来说，字意并不是单指一日行程用的背包，因为文中也有提到过夜的部份，所以定义应该是指“容量比较小的背包”。当你要从事任何活动，如果要带的东西比口袋装得下的还要来的多，你就需要一个小背包，透过以下文章的分析和介绍，你将对小背包…[阅读全文]
没来由的，在周五的晚上，孩子突然对我说：“妈妈，你看一下星期天有没有爬山或者徒步的活动，这个周末我想去。”每周我都有关注户外线，到了周五孩子才说，不知道还有没有名额，还有一个原因是感觉到自己身理周期即将到来，到时出去爬山实在是多有不便。我只能回答孩子…[阅读全文]
在野外能把湿柴烧起来有时是一种保命的技巧，但是有户外烧烤经历的同学们肯定明白，生火绝对是个技术活，如果再赶上下雨天，周围只有常年不见太阳的木头就更完蛋了。其实现在大家都有打火机、喷枪，想要点火并不困难，但是星星之火，要想燎原可没那么容易。扇风添碳都是…[阅读全文]
河流是野外活动时常遇到的障碍，有的河流缓缓而过，清澈见底；有的则是水流急，你该如何涉水渡河呢？3、涉水渡河要选择河水较浅、水流平缓、无暗礁、暗流和漩涡的地点，如果水深过腰、水流速度超过每秒钟4米的急流、不要无地涉水过河。涉水过河时，应当穿鞋，以免河底尖…[阅读全文]
爬山细分起来其实也有很多种：周末去爬爬口的山比如爬紫金山，这是一种爬山；去爬珠穆朗玛峰又是一种爬山；或者带着专业设备去攀岩，则又是另一种爬山的方式了。今天我们谈的就是第一种爬山—爬爬小山。爬山对下肢力量有更好的锻炼。上山时需要对抗重力用力向上，腿部力…[阅读全文]
爬山是人都非常喜欢的运动，很多人在不同的季节都喜欢爬山，然而爬山虽然不是一种剧烈运动，但是爬一次山，就会对腿部造成肌肉酸痛，有的人能感觉到明显的腿部疼痛，这是因为长时间不运动造成的，爬山之后的腿疼怎么办呢?金投热点（）04月10日讯，爬山之后腿疼怎么办？户…[阅读全文]
一转眼，新的学期即将来到，想到那帮可爱的“小家伙”们马上就要成为小班的小哥哥、小姐姐，开始新学期的学习生活，我的心中充满了欣慰。回顾他们成长的足迹，有辛酸、有劳累、更有快乐和收获。托班的工作，保重于教，其中安全教育是我们工作的重中之重。托班的孩子是幼…[阅读全文]
随着中国经济的高速发展，曾经衣食无忧的人们却日益被自身的健康问题所困扰。由于高脂肪，高热量，高糖量，高胆固醇的摄入和长期缺乏合理的健身运动以及无规律生活方式，带来了诸多负面的不健康安全隐患。亚健康、肥胖、中风、高血脂、高血压、痛风、糖尿病、心脏病等一…[阅读全文]
春季天气变化无常，是传染病的多发季节，粉尘细菌也会增多，为了能幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，所以家长更要注重春季儿童保健。春季儿童保健常识有哪些?春季儿童保健知识你了解多少?下面就让我们一起来看看儿童春季保健小常识。看似温暖的春季，其实常常伴…[阅读全文]
随着五一小长假的到来，不少人计划“来一场说走就走的旅行”，但旅行的背后隐藏了不可预测的。近日，我国驻布里斯班总提醒赴澳游客：出行前请确认在旅行社购买的保险种类，并根据自身情况向持有保险资质的机构购买旅游意外保险及医疗保险，化解旅途中可能发生的风险。那…[阅读全文]
这种场景若是照搬照抄到现实中，呃，在我们儿科医生眼里，就是宝意外损伤最常发生的类型，即跌坠伤，严重的甚至有生命！（看看，啥叫一秒毁掉小清新）每次说急救常识，小南其实都很复杂，作为一个儿科医生，有必要告之各位家长，作为一个麻麻，希望急救常识少一点登场的…[阅读全文]
游戏是进行体、智、德、美全面发展教育的有力手段，也是幼儿最喜爱的一项基本活动，更能很好的发展幼儿的各项能力。因此幼儿园游戏的组织和指导也显得尤为重要。我园幼儿户外游戏的组织方法主要有以下几点：多数班级的游戏时间不足，导致幼儿游戏水平低下。因此我们每天…[阅读全文]
17日，济南市幼儿园户外体育活动现场会在历下区第三实验幼儿园召开。现场会上分别展示了幼儿阳光早操，班级特色专项运动、户外自主游戏以及室内区域活动等。与会人士一致表示，要重视幼儿的户外活动，突出幼儿在游戏中的主体地位。17日，济南市幼儿园户外体育活动现场会…[阅读全文]
2012年8月,荷兰商报（NRC）登了一篇文章,叫做「12岁前一定要做的50件户外玩事」。这是征求广大读者群，由一千多位读者的来信所整理出来的排行榜。参与的读者，最年幼的6岁，最年长的93岁。这些户外乐事，有些离现代社会的规范有点距离，有些甚至是许多都不曾尝试过的，也…[阅读全文]
?当下，人们对自己的身心健康可以说是越来越重视，由此也挂起了眼前盛行的全动之风，像外出旅游、骑自行车、自驾游、跑步，这些在我们周围可以说常的普遍，就从当下十分火热的街边广场舞中也可发现人们的生活热情也越来越高。面对如此盛行的全动之风，这也给运动行业的发…[阅读全文]
在市卫计委、市防盲办近日主办的“爱眼日”活动上，同仁医院院长王宁利透露，“小眼镜”已向前推进到小学生中。据统计，小学三年级学生的近视发生率已超过20%,五年级的近视眼患病率更是达到40%以上。6月6日是第22个全国“爱眼日”。记者在采访中发现，为孩子视力，不少家…[阅读全文]
本报讯（记者柏桦）4月25日，华山户外运动产品发布及集中签约仪式在华山国际大酒店举行，陕西华山旅游集团有限公司、华山户外运动产品开发公司相关领导及20余家国内知名户外装备产品运营商参加发布会并签订了合作协议。作为陕西东部首家拥有自主品牌和研发能力的专业户外…[阅读全文]
关于联系我们 - 广告服务 - 友情链接 - 网站地图 - 版权声明 - 人才招聘 - 帮助
赞助合作：
声明：网站数据来源于网络转载，不代表站长立场，如果侵犯了你的权益，请联系客服
删除。
CopyRight 2010-2016 中航旅游-中航旅游,中航景点,中航旅游资讯 All Rights Reserved
